Geschwollene Beine – Ursachen, Diagnostik, Maßnahmen
Sind geschwollene Beine ein Hinweis auf eine Venenschwäche?
Venen sind Gefäße, die verbrauchtes, sauerstoffarmes Blut zurück zum Herzen pumpen. In den Beinen müssen die Venen entgegen der Schwerkraft das Blut nach oben transportieren. Venenklappen verhindern das Zurückfließen des Blutes. Bei einer sogenannten Veneninsuffizienz funktioniert der Klappenschluss nur eingeschränkt, Blut fließt zurück. Es kommt zur Stauung im Gewebe. Weitere Hinweise können ein Schweregefühl in den Beinen, Juckreiz, Hautveränderungen, Ekzeme und sichtbare Krampfadern sein. Dennoch können geschwollene Beine auch andere Ursachen haben wie z.B. eine Herz- oder Niereninsuffizienz oder treten nach Verletzungen oder Bestrahlungen auf. 25 % der Frauen und 15 % der Männer leiden in Deutschland an einer chronischen Venenschwäche.
Wie kann eine chronische Insuffizienz der Venen diagnostiziert werden?
Ein Arzt für Venenheilkunde (Phlebologe) schaut die Beine zunächst nach sichtbaren Zeichen an. Mit Ultraschall wird die Durchblutung der Beine überprüft. Defekte Klappen können nachgewiesen werden.
Welche Ursachen gibt es?
Venenschwäche ist eine genetisch bedingte Veranlagung, die Frauen häufiger als Männer betrifft. Es gibt verschiedene Risikofaktoren, die das Fortschreiten der Erkrankung ungünstig beeinflussen können. Dazu gehören Übergewicht, stehende Berufe, langes Sitzen oder die Einnahme von Hormonen.
Welche Möglichkeiten haben Betroffene, um dem Fortschreiten einer Venenschwäche vorzubeugen?
Zunächst muss die genaue Ursache und die Ausprägung der Erkrankung geklärt sein. Eine Heilung gibt es nicht, allerdings verschiedene Möglichkeiten, die sich positiv auf die Venen auswirken. Bei geschwollenen Beinen oder Krampfadern ist das Tragen von Kompressionsstrümpfen sinnvoll. Durch den Druck auf die Venenwände können auch die tiefen Venenklappen besser schließen, was ein Zurückfließen des Blutes verhindert. Regelmäßige Lymphdrainage ist zu empfehlen. Entscheidend ist Bewegung - schwimmen, wandern, walken, Rad fahren. Zwischendurch sollten die Beine viel hochgelegt werden. Übergewicht ist zu vermeiden, genauso wie Heben von schweren Lasten. Sofern nicht eine Herzschwäche diagnostiziert wurde, ist von der Einnahme von Wassertabletten abzuraten. Eine spezielle Venengymnastik ist sinnvoll.
Welche Folgen kann ein unbehandeltes Venenleiden haben?
Ohne konsequente Therapie wie die Lymphdrainage können Hautveränderungen, Venenentzündungen, Vernarbungen bis hin zu offenem Bein oder einer Thrombose die Folge sein. Zudem verursachen ständig geschwollene Beine Spannungsgefühle und Schmerzen, was die Lebensqualität stark einschränkt.
Was ist bei langen Flug-, Auto,- oder Busreisen ratsam?
Ganz wichtig sind Pausen, in denen man sich bewegt. Zehenstände, Kniebeugen, laufen. Auch bei Flug- oder Bahnreisen immer wieder aufstehen. Viel trinken, jedoch auf Alkohol verzichten, weil die Gefäße sich dadurch ausdehnen. Bei stark ausgeprägten Schwellungen, Krampfadern oder nach einer Thrombose sind Kompressionsstrümpfe zu tragen. Ein Gespräch mit dem Phlebologen vor Reiseantritt ist sinnvoll.